خب احتمال آسیب دیدگی در همه رشته‌های ورزشی وجود داره لذا برای کاهش یافتن آسیب دیدگی در تمرینات رزمی بایستی توجه بسیاری داشت به نکات مربی و در شروع ریسک زیادی نباید کرد.

بله ، ورزش‌های رزمی از جمله ورزش‌هایی هستند که هر کسی سمتشان نمی‌رود و این شاید بدلیل خشونتی باشد که در آن موج می‌زند، اما اینگونه ورزش‌ها برخلاف ظاهر خشنی که دارند بسیار کاربردی هستند و سبب تقویت عضلات خواهند شد

بله هنرجویان رو بصورت مبارزه ۱ با چندنفر و یه سری تمرینات و فنون تخصصی دیگه برای درگیری های خیابانی آماده سازی میکنیم

بله هنرجویان رو به ترتیب اولویت زیر برای تمامی مسابقات آماده سازی میکنیم؛ مراحل آماده سازی یک فایتر جهت شرکت در مسابقات، به ترتیب اولویت: 1. ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی 2. بهبود وضعیت نفس 3. کار بر روی تکنیک ها شامل ضربات و دفاع ها 4. تمرین تاکتیک ها و ترکیب ضربات 5. ایجاد آمادگی ذهنی در فایتر 6. ریختن ترس فایتر از مبارزه و افزایش قابلیت ضربه خوری بدن 7. افزایش انگیزه فایتر 8. رعایت نکات تغذیه ای در طول دوره آماده سازی