کلاس عمومی دفاع شخصی 15 تا 55سال

کلاس عمومی دفاع شخصی 15 تا 55سال

روزهای زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲:۰۰ باشگاه شهید دوکوهکی ابیوردی ( جوانان و بزرگسالان – رده سنی ۱۵ تا ۵۵ سال )

کلاس عمومی دفاع شخصی 15 تا 55سال

کلاس عمومی دفاع شخصی 15 تا 55سال

وزهای زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲:۰۰ باشگاه شهید دوکوهکی ابیوردی ( جوانان و بزرگسالان – رده سنی ۱۵ تا ۵۵ سال )

کلاس عمومی دفاع شخصی 7 تا 14 سال

کلاس عمومی دفاع شخصی 7 تا 14 سال

روزهای زوج ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۹:۰۰ باشگاه‌ شهید دوکوهکی ابیوردی ( نونهالان و نوجوانان – رده سنی ۷ تا ۱۴ سال )