/ برنامه تمرینی (بوکس، کیک بوکس، بدنسازی هوازی، مبارزه رینگی، آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، شکستن اجسام سخت، سلاح سرد) / برنامه غذایی (وگان، افزایش وزن، کاهش وزن، گیاهخواری، شکم و پهلو) جلسات مشاوره تمرین در فضای باز پشتیبانی آنلاین
/ برنامه تمرینی (بوکس، کیک بوکس، بدنسازی هوازی، مبارزه رینگی، آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، شکستن اجسام سخت، سلاح سرد)
/ برنامه غذایی (وگان، افزایش وزن، کاهش وزن، گیاهخواری، شکم و پهلو)
جلسات مشاوره
تمرین در فضای باز
پشتیبانی آنلاین